Bu hastalık genellikle eklem kıkırdağının sistemik distrofik bozukluklarını ifade eder ve kendini omurlar arasındaki alanda gösterir. Bu sorunun lokal konumuna göre hastalığın servikal, torasik ve lomber tipleri ayırt edilir.
Osteokondroz nedir?
Osteokondroz karmaşık bir sorundur, hızlı bir şekilde tedavi edilemez. Sorunun nedeninin, eklemlerin kıkırdaklarında olumsuz süreçlerin başlamasına katkıda bulunan hareketsiz bir yaşam tarzı olduğu düşünülmektedir. İnsan vücudu büyüdükçe, intervertebral disklerde yaygın beslenmeye sahip güçlü bir damar yatağının oluştuğunu unutmayın. Herhangi bir olumsuz durum ve süreç, damar yatağının beslenmesini kötüleştirir ve patolojinin gelişimini ağırlaştıran bir dizi faktör oluşturur.
Osteokondroz oluşumuna katkıda bulunan fizyolojik faktörler arasında yetersiz beslenme, sırtta artan stres ve yaralanmalar, sürekli alışılmadık duruşlar, düz ayaklar ve obezite yer alır.
Belirtiler
Osteokondroz belirtileri şöyle görünür:
- Bacaklarda/kollarda ağrı ve uyuşukluk, şiddetli sırt ağrısı.
- Fiziksel aktivite ve hatta öksürük sırasında ağrıda belirgin artış.
- Konuşan kasların antispazmodik durumu, hareket aktivitesinde azalma.
- Omurganın belirli bir bölgesine zarar verilmesi durumunda tipik olan diğer sistemik belirtiler.
Ana nedenler
- Yaşa bağlı dejeneratif değişiklikler.
- Genetik ve kalıtsal yatkınlıklar.
- Ağır ağırlık.
- Kötü beslenme.
- Enfeksiyöz ve sarhoş edici lezyonlar.
- Metabolik dengesizlik.
- Hareketsiz yaşam tarzı.
- Omurgadaki travmatik sendromlar.
- Aktif antrenman, ağır kaldırma, yanlış duruş, hamilelik, rahatsız ayakkabı giyme nedeniyle omurga sisteminin aşırı yüklenmesi.
- Şiddetli stres, nevraljik aşırı gerginlik, sigara içmek.
- Kalıcı ikamet için kötü çevre koşulları.
- İskelet dengesizliği, düz ayak.
Ana türler
Başlıca osteokondroz türleri şunlardır:
Servikal omurganın osteokondrozu
Servikal omurgadaki omurlar arasındaki disklerde, daha kesin olarak üst üçte birinde patolojik dönüşümler. Çoğu zaman yanlış duruş, metabolik bozukluklar, zayıf kas iskeleti ve genel olarak kötü yaşam tarzından kaynaklanır. Hasta omuzlarında ve kollarında ağrı hisseder ve periyodik olarak migren ağrısı çeker. Neredeyse her zaman, kompresyona karşı spazmodik reaksiyonların neden olduğu sözde "vertebral arter sendromu" sergiliyor - zonklayan baş ağrısı, baş dönmesi, gözlerin önünde optik kusurların titremesi, ellerde uyuşukluk.
Torasik osteokondroz
Omurganın ikinci üçte birinde lokalize olan patolojik durum. Pratik olanlara her zaman eşlik eden sendromlar eşlik eder - omurganın torasik bölgesinde bulanık ağrı ve rahatsızlık, gövdenin bükülmesi veya derin nefes alma ile ağırlaşan, ayrıca omurganın etkilenen kısmında ani ataklar, ağrı nedeniyle nefes alma kalitesinde ciddi bozulma ve bunun göğüs, boyun ve bele yayılması. Çoğu zaman bu sorun diğer organlarda (kalp, karaciğer, böbrekler ve pankreas) patolojilere neden olur. Torasik osteokondroz hakkında daha fazla bilgi edinin.
Lumbosakral osteokondroz
Bu durumda, belirtilen bölgede, eşlik eden bölümlerde “lumbago”, bacaklarda uyuşma, damar sisteminde olumsuz belirtiler ve baldırlarla birlikte bir ağrı sendromu vardır. Semptomlar dik pozisyon, eğilme ve şiddetli öksürük ile şiddetlenir. Bu tip osteokondroz, kas zayıflığına, ağrıya ve pelvik organların patolojilerine, sakrumda ve belde şiddetli iltihaplanmaya neden olur.
Önleme
Özellikle bir kişinin bu hastalığa kalıtsal yatkınlığı varsa, osteokondrozun erken yaşlardan itibaren önlenmesi tavsiye edilir.
Ana noktalar:
- Terapötik egzersiz.
- Yüzme.
- Potansiyel olarak sorunlu bir alanın kendi kendine masajı.
- Duruşun normalleştirilmesine yönelik önerilere uygunluk.
- Belirtilen alandaki gerginliğin giderilmesi.
- Sabah egzersizleri.
- Ağırlığın normalleşmesi ve doğru beslenme.
Osteokondroz tedavisi
Osteokondrozun tedavisi, evresine bakılmaksızın karmaşıktır.
İlaç tedavisi
İlaç tedavisinin ana yönü, sorunun rahatsız edici semptomlarını ortadan kaldırmak ve diğer prosedürlerin olumlu etkilerini arttırmaktır. Lokal ve sistemik preparatlar sadece ağrıyı ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda kan dolaşımını iyileştirir, iltihabı hafifletir, sorunlu kıkırdak dokusunu kısmen onarır ve kas komplekslerini gevşetir.
- Haplar. Analjezikler ve NSAID'ler şeklinde ağrı kesiciler. Kıkırdak dokusunu yenileyen ilaçlar da reçete edilir.
- Yerel dış çözümler. Çoğu zaman bunlar merhemler ve kremlerdir. Osteokondroz için en çok talep edilenler, prednizolon veya hidrokortizon, kompleks jellere dayanan steroid hormonal ilaçlardır.
- Enjeksiyonlar. Osteokondroz enjeksiyonları genellikle hastalığın akut evresinde, klasik tablet ve yerel ilaç formlarının vücut üzerinde istenen etkiye sahip olmadığı durumlarda kullanılır. Enjeksiyonların büyük çoğunluğu çok şiddetli ağrı sendromlarını ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Klasik kullanım şeması, omurilik sinirleri bölgesinde deri altından ve daha sonra kas içinden bir anestezik maddenin uygulanmasıyla özel bir blokajdır. Bu tür enjeksiyonlar yalnızca hastane ortamında yapılabilir.
Egzersizler (fizik tedavi)
Terapötik jimnastik, osteokondroza karşı mücadelede önemli bir aşamadır. Egzersiz terapisi, hastalığın özellikleri ve hastanın mevcut durumu dikkate alınarak, genellikle sorunun remisyon aşamasında, yalnızca ilgili doktor tarafından reçete edilir.
Bu tür egzersizlerin temel amacı sırt kaslarını güçlendirmek ve eklemlerin hasarlı kıkırdak bileşenlerini geliştirmektir. Egzersiz terapisinde çeşitli teknikler kullanılır, ancak en popüler olanlardan birinin, geçmişte bilinen en iyi terapiste göre iki düzine egzersizden oluşan bir şema olduğu düşünülmektedir. Kompleks genellikle genel güçlendirme egzersizlerini, sorunlu alanlar için hedefe yönelik tedavi önlemlerini ve tedavinin etkinliğini değerlendirmenize olanak tanıyan "işaret" egzersizlerini içerir. Eylemlerin tam listesi, sırası, miktarı ve diğer ilk veriler, ilgili hekim tarafından hastaya kişisel olarak verilir!
Osteokondroz için masaj
Osteokondroz için masaj prosedürleri, hastalığın hoş olmayan semptomlarını önemli ölçüde hafifletir ve aynı zamanda diğer önlemlerle birlikte sorunun üstesinden gelmeye yardımcı olur.
Masajın bireysel unsurları ve uygulanmasına yönelik yaklaşımlar, osteokondrozun lokalizasyonuna, seyrine, hastada kronik hastalıkların varlığına vb. bağlı olarak farklılık gösterebilir. mevcut klinik tabloya göre ayrı ayrı reçete edilir.
En sık kullanılanlar klasik terapötik, akupunktur, bağ, donanım ve kupa masajlarıdır. Yukarıdaki önlemlerin amacı lenf/kan dolaşımını iyileştirmek, omurilik disklerinin beslenmesini normalleştirmek, ağrı sendromlarını hafifletmek, özel lifleri harekete geçirmek, kas kütlesini gevşetmek, yumuşak dokuya beslenmeyi geri kazandırmak vb.
Hastada anevrizmalar, tümörler, tromboz, osteomiyelit, kan hastalıkları, tüberküloz, zührevi hastalıklar, kuşak osteokondrozu olan pelvik organlarla ilgili sorunlar, siğiller şeklinde masif nitelikte çeşitli cilt belirtileri, herpetik lezyonlar varsa, osteokondroz için masaj kullanımından vazgeçilmelidir.
Geleneksel tıp
Geleneksel tıp, osteokondrozu yüzyıllardır genellikle kompresler ve oral tentürlerle etkili bir şekilde tedavi etmektedir.
En popüler tarifler:
- Rendelenmiş çiğ patatesleri ve balı 1'e 1 oranında karıştırın. Sorunlu bölgeye iki saat boyunca kompres olarak uygulayın.
- Bir çorba kaşığı ezilmiş çilek yaprağını bir bardak kaynar suda demleyin, yirmi dakika bekletin ve ardından aç karnına tüketin. Üç ay boyunca al.
- 300 gram karpuz posası ve 200 gram sodayı ılık bir banyoda eritip yarım saat bekletin. Kurs 20 prosedürden oluşmaktadır.
- On gram kekiğin üzerine kaynar su dökün ve günde 2 defa yarım bardak alın.